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Alguns adeptos de dietas e reeducações alimentares estipulam um “dia de lixo”, para fugir dessa rotina de alimentação balanceada e comer o que quiser - tipo um pedação gorduroso de pizza. Para o norte-americano Brian Northrup, este “dia de lixo” durou um ano inteiro! E o mais bizarro: ele emagreceu! Northrup queria pontualmente confrontar estas dietas emagrecedoras revelando que é, sim, possível perder peso mesmo comendo “porcarias”. Durante 367 dias seguidos, o cara comeu uma pizza e mostrou tudo isto em teu Instagram e em um canal no YouTube. Não há dúvida que uma interessante dieta é altamente dependente do cidadão, e é mais interessante se concentrar em garantir que tua dieta inclua tudo o que devia do que o que você precisa eliminar da alimentação”, explicou.


PIZZAPOCALYPSE is complete. My fim weigh in was 161.2 lbs. For comparison, my weigh in on day 1 was 167.1 lbs. I LOST cinco.Nove lbs eating an entire pizza every day for a year. In addition, I've increased my strength, speed, AND (most important to me) my cardiovascular endurance over the course of this endeavor. Also, I haven't been sick for a single day of this experience, nor have I injured myself a single time.


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Still behind on editing the encerramento filmes, but very open to ideas on where to go next, both here and on my YouTube channel (just search my name if you're not following me there yet but are interested). So PLEASE, hit me up with ideas. Eating challenges, Fitness vídeos, Reviews or Perspectives on anything Superhero/Comicbook/GoT/Fantasy related, videos on mindset, etc. Anyways, that's it.


Thank you SO MUCH to all you Pizza Lovers out there who have been with me on this quest of deliciousness! Uma publicação compartilhada por ? Um de seus maiores exemplos pro projeto foi o nadador Michael Phelps, um dos maiores atletas da história, que agora fez alegações de que adora consumir pizza.


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Claro que não basta consumir a obra-prima italiana se não fizer exercícios físicos, e Northup trabalhou intensamente para que uma borda de cheddar não se acumulasse ao redor de sua barriga. É isto mesmo: apesar de atravessar 367 dias se entupindo de pizza, o cara ainda emagreceu! O projeto adquiriu o sugestivo título de “Pizzapocalipse”, no entanto teve supervisão médica, é claro. Não obstante, Northrup garante que só fez exames pra medir níveis de colesterol e sódio, pelo motivo de não é sempre que é preciso estar gordo pra que esses índices estejam desregulados.


  • Jantar: Um prato (fundo) de caldo de carne com crôutons
  • Um prato de arroz integral
  • 4 - Levante um dos braços para a frente e regresse - repita com o outro braço -
  • 6 bolachas água e sal + geléia light de sua preferência
  • 1 colher de sopa de queijo cottage zero gordura (optativo)
  • Anacardium orientale 30CH
  • 0,3g x peso(kg) / dia para 5 a 7 dias (fase de carregamento)


Talvez assim seja vendida como um “catalisador” pra uma solução de perda de peso em longo prazo, recomendam que ao finalizar esta dieta você converse com o seu médico para que te indique uma dieta mais saudável. Nós te propomos pular a sopa de repolho e ir direto pra plano de redução de gordura saudável, fácil de manter. Iniciada pelo famoso instrutor Tracy Anderson, a Dieta de Alimentação Infantil recomenda consumir quatrorze frascos de comida pra piá por dia, seguido de uma refeição ‘adulta’. Mesmo que nunca tenha sido “oficialmente” publicada, considerou-se que Jennifer Aniston, Lady Gaga, e Reese Witherspoon fizeram esta dieta.


A dieta magnética fornece alguma orientações pra uma existência saudável, dividindo os tipos de alimentos em 2 classes com nomes engraçados. O criador da dieta, Nick Smith, reconhece que existem alimentos que atraem a saúde e outros que atraem as doenças. Ele aconselha que pela dieta de uma pessoa somente se precisa ingerir “alimentos com magnetismo revigorante”, como frutas, grãos integrais, verduras, carnes magras e referências ricas em antioxidantes. Os “alimentos com magnetismo contaminante” que necessitam ser evitados são o açúcar refinado, farinha branca e alimentos ricos em colesterol.


Bem como defende acompanhar suas calorias, fazer exercício e meditação. Como dissemos, só o senso comum no momento em que se trata de viver de forma saudável! Esta dieta da moda é uma das mais estranhas que neste momento encontramos em nossa busca (e isso diz muito!), é a dieta da bola de algodão. Acredita-se que foi iniciada pela indústria da moda, esse diferente ritual envolve a imersão de até cinco bolas de algodão em suco de laranja antes de engoli-las em uma tentativa desesperada de frear a fome. Certamente, se você não vai consumir alimentos vai emagrecer, no entanto a que valor?



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